自律养成app

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系统：Android

日期：2025-11-15

类别：生活

版本：v25.10.27

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这款自律养成app由福州不玩科技有限公司开发，旨在通过设置目标天数和打卡奖励机制（如心愿币），帮助用户养成各种好习惯。无论是学生还是上班族，都可以根据自己的需求设定学习任务或工作习惯，并通过每日打卡、周期记录等功能逐步实现目标。软件还提供丰富的功能模块，比如每日一图激励、番茄计时统计时间投入、锁机自律防止拖延等，让习惯养成过程更有趣味性和可视化。

我个人觉得这款app的设计挺贴心的，尤其是心愿币奖励机制和打卡提醒功能，能够很好地激励用户坚持下去。对于像我这样容易半途而废的人来说，这种有目标、可量化的方式真的很有帮助。而且软件界面简洁易用，各种小功能也很实用，比如习惯补签和历史记录都能让人清楚看到自己的进步。总的来说，这是一款非常实用的工具，适合想要提升自我管理能力的朋友使用。

自律养成app是由福州不玩科技有限公司开发的一款手机自律养成软件，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步帮助用户养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，以成功达成目标。软件使用人群也是非常广泛的，如果你是学生，可以设置每日、每月的学习任务，并定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸；如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。不论是学习、上班，还是自我提升，用户都可以通过自律养成软件来让自己更加健康生活，旨在让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情，有感兴趣的朋友欢迎下载体验。

软件特色

1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡。
2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯。
3、习惯补签：再也不怕忘记打卡。
4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯。
5、每日一图：每日提供一张精美图片。
6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间。

软件亮点

1、习惯养成，成就激励帮你培养好习惯。
2、每日记录，习惯记录每日打卡详情。
3、历史习惯，回归习惯卡片式记录成长。
4、锁机自律，待办清单，计时锁机告别拖延。
5、成就清单，成就进步，每一步都值得记录。

软件功能

-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
-每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
-点击习惯养成页面的➕号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品
-当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品
-允许您进行锁机自律和任务清单的记录
-全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。