秒睡app

有没有什么办法睡醒醒就走怎么办?有什么方法吗?秒睡app就是这样一款工具的助睡app，让你不用头也能睡醒睡醒，因为它可以帮助您克服睡晚、床虚和不能醒来的原因，在睡觉的同时也可以获得能量。该app虽说还没有精准的解梦，但是它的功能真的足够准了，可能因为某些原因不想睡觉，或者是因为睡醒的原因导致入睡困难，这里小编为大家推荐的这款app，这款软件可以让您顺利摆脱入睡困难的问题，并且还能提供最全面的设定方案，而且它提供的服务都是经过科学定制的，这样就非常的高效，如果有一天想睡一张床，然后又想睡觉的话，那么在睡觉的时候，它就会帮助您解决入睡困难的原因。
软件特色
● 最专业的睡后服务，如果睡晚了，该App将帮助您解决入睡困难的问题。
● 独有的“统计图表”，这样就不需要您再翻阅研究表格了，您可以在 App 中查看自己的统计数据。
● 特色的“报告”，您可以在 App 中查看自己的报告。
● 更多功能的手机版，我们还在向您提供更多更科学的睡眠解决方案！
功能介绍
● 自动记录睡眠数据，并且手工记录您的睡眠习惯，为您提供可视化的睡眠报告。
● 与睡眠管家合作，为您提供高质量的健康睡眠服务，并且为您提供免费的专业的睡眠服务！
● 支持接入 Fitbit OS 记录您每日的健康数据。
● 和睡眠管家合作，将您的睡眠改善计划，请稍后讨论。
更新日志
- 新增智能床体识别模式
- 新增20+智能床体
- 修复bug
相关视频
版本记录
2019-09-06 版本: 2.4.9
- 添加注册功能
- 修正bug

有没有什么办法，可以不通过助眠药物，用一种近乎自然且无成本无其他副作用的方式来达到快速入眠？小编大家带来这款秒睡app就可以轻松达到此效果。这是一款非常实用的白噪音助眠手机应用，且它针对不同原因引起的失眠，精选不同类型的白噪音，通过白噪音随机共振 （stochastic resonance） 增强了大脑在睡眠中的神经同步来帮助您改善入睡困难，多梦早醒等睡眠障碍。同时，在这里还可以制定睡眠计划，帮助大家改善睡眠质量，为你建立更好的睡眠习惯，一起来下载试试看吧！

软件特色

【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡。

【睡眠稳】精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。

【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息。

秒睡app制定睡眠计划教程

1、登陆秒睡app，点击下方【我的】

2、点击【我的睡眠计划】

3、点击页面的【+】，进行制定计划

4、根据页面设定自己喜欢的伴睡声音，就寝提醒及计划周期

5、根据页面设定自己叫醒时间及闹铃

6、完成如下图显示

秒睡app功能

【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身；

【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑；

【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得；

【提神】下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲；

软件优势

建立睡眠好习惯，健康源自规律作息

详细的训练方法，小白也能快速入门

周期式睡眠日志，助你更好管理作息习惯

沉浸式视听体验，聆听自然中，调试身心

适用范围

●如果您有以下问题，也建议您下载秒睡app，试试白噪音助眠：

●轻、中度睡眠问题（表现为入睡困难、易惊醒、多梦）

●环境变化造成失眠（认床、时差改变等原因造成得环境变化）

●压力性失眠（工作或学习生活压力带来的入睡困难）

●情绪性失眠（焦虑、抑郁等失眠）

更新日志

v1.0.34版本

1、修改已知问题。

2、优化界面。

3、修改已知问题。

v1.0.26版本

1、修改已知问题。

2、优化界面。

v1.0.23版本

修改已知问题。