体重小本

体重小本app是一款轻巧而强大的体重管理工具。可以快速的计算出你长时间在什么地方所消耗的热量,自动记录每次小目标的记录,同时为你提供小目标的状态,帮助你养成健康的生活方式。
体重小本软件简介
体重小本是一款轻巧而强大的体重管理工具。它可以帮助你制定体重和计算每日体重记录,无需额外节食。它还提供小目标、小进步、小进步,以及小进步的小总体规划。还有一些小进步,帮助你养成健康的生活方式。
体重小本软件功能
健康打卡:记录你体重小时,让减肥大卖萌,随时随地的进行记录。
体重计算器:根据输入身高和计算BMI数据,自动计算BMI数据,称重过程更有效。
身高对比:观察你或家人的身高对比。
小目标:设定小目标,生成更为科学的减肥计划。
小进步:记录你体重时间,身体体质指数,让你对体重了如指掌。
小进步:体重变化、BMI历史趋势、当月体质里程碑,小进步帮你有的放矢。
小目标:健康小目标、待办事项、习惯打卡、自律打卡、时间管理、日记本、心情树洞、天气日记、心情日历、打卡记录、心情树洞、活动日历、金币商城、签到记录。
小成长:体重变化、BMI历史趋势、当月体质指数、是否当月体质指数、是否当月体质指数、是否当月体质里程碑、是否距离目标努力值。
小进步:体重变化、BMI历史趋势、是否当月体质指数、是否当月体质指数、是否随当月体质指数、是否随当月体质指数、是否跟随着助手的步数。
小目标:
小目标:运动健康、我的努力、体重变化、我的目标、我的心情、我的目标、体重变化、我的目标、我的体重变化、我的目标、我的努力、我的达人、我的进步。
小目标:良好习惯、成功的关键、自律的关键、发现目标、释放目标、分析目标、释放目标、了解目标、了解方法、了解目标、了解自己、了解目标。

体重小本app是一款轻巧而强大的体重管理工具，它以简单易用的交互方式和清爽简洁的界面设计，带给您放松的瘦身体验。用户可以使用体重小本记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记。这些数据可以帮助你清晰的区分体重的变化，制定合适的减肥计划，帮助你在减肥之路上走得更远。此外，软件还有社区分享功能，你可以与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步，让你在减肥路上更加自信。而且体重数据云端同步永久保存，你减肥的故事可以一直陪伴着你。体重小本陪你养成易瘦体质，愿每个认真的你梦想成真。

体重小本怎么改公斤？

体重小本默认的体重单位是斤，对于习惯用公斤的用户来说，看着非常不舒服，那么要如何将其修改为公斤呢。

1、首先我们打开软件点击右下角的设置。

2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。

3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。

4、如图，将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦，可以根据个人习惯来调整。

体重小本怎么清除记录？

如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂，可以选择清除了重新记录，那么要如何清除数据呢，一起来看看吧。

1、同样是在设置，找到进入账号与数据。

2、在账号数据设置中，可以找到清除所有数据的功能。

3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录和清除所有体重周报。

4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。

软件特色

1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。

2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。

3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。

4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失。

5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。

更新日志

v5.13.3版本

本次更新：

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