不做手机控

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系统：Android

日期：2024-06-08

版本：v5.9.24.8安卓版

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欲罢不能的手机控?拖延症重度患者?懒癌晚期?我来帮助你。应用支持目标控制,目标制定功能,计划同步与同步的功能,合理科学的生活作息管理,拒绝小白变手淫!应用特色
1、目标管理:设置目标、目标达成、查看目标完成进度、可支持文本框目标、状态显示、运动步骤、BMI分析,让用户对自己的目标做到实时掌控
2、目标实现:用户设置目标、目标计划完成情况、运动步骤等,可以同步目标执行数据,完成情况实时进行反馈
3、好友监督:用户可以设置好友监督模式,和好友一起督促目标完成
4、时间管理:用户可以设定时间,完成目标的时间来支持用户自由调整目标时间,科学的管理自己时间,实现高效的时间利用
5、习惯养成:用户设置好习惯后, 通过打卡的方式养成好习惯,让用户成就每一天
功能介绍
1、【好友监督】
当好友无法完成目标时,你可以设置好友,与好友相互督促,共同进步。
2、【目标挑战】
有目标才有动力,通过设定目标,制定日常小目标,在围观围观或围观过程中,发现生活中的小美好。
3、【每日签到】
目标一键签到,每天签到一次,记录你当天奋斗的每一步,让历程充满成就感。
4、【伙伴监督】
围观围观别人的监督,或者鼓励ta人一起坚持,围观乐趣多。
5、【小目标成长】
微信、微博、人人网统统都可,小目标达成,一键分享到朋友圈,与小伙伴一起进行每日打卡。
目标的持续还有徽章积分,鼓励自己更努力,在围观、围观中发现美好。
注意:如果你认为你是一个好看的好看的女孩,可以让你认为你是一个严厉的大叔,也可以把你认为你是一个魔鬼的明星,是一个成熟的大叔,只是人们说生活中不可能做的事。你也可以请人家来围观。
最近更新:
- 玩法升级,投了所赢
- 新增分享功能,看看你的朋友都是如何来带货的
- 小目标成就(添加),增加成就点亮
- 新增打赏,提升用户满意度

欲罢不能的手机控？拖延症重度患者？懒癌晚期？我来帮助你。赶快下载不做手机控app，监控您使用手机的方式，帮助您建立良好的使用习惯，全方面无死角戒手机，帮你摆脱手机依赖症！功能全面，灵活设置。设置自己的工作计划以及代办事项时间，任务开始将会锁定你的手机，使用强制性的执行手段，不完成任务不解开手机，让你专心工作，保证提高你的工作效率。也适用于家长给孩子使用，合理的为孩子安排玩与学习的时间，监督孩子的手机使用时间，让孩子不做低头族，可以把更多的时间安排在学习上。
制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定。害怕自己没有意志力的赶快下载不做手机控，有了它一切都会有可能。

功能特色

1、番茄工作
-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。
-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合。
-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。
-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置。
2、监督玩机
-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合。
-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机。
-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
3、睡眠计划
- 设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好。
4、白噪声
- 海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心。
5、使用统计
-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。
-「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。
-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件。
-「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况。
-「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦。

监督功能的使用

1、首先需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正常运行监督，如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中。
2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。
3、可以给不同的监督任务自定义屏保强度。
4、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单。
5、如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从很多维度限制APP的使用。
6、如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的APP监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许使用王者荣耀30分钟。
7、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督。
8、按照上面的步骤设置完以后，基本上就可以监督玩手机了。但是你又会有疑问了：我可以在屏保之前把监督任务关掉啊，这不就白设置了吗？或者我修改系统时间到屏保以后，屏保不就结束了吗？又可以玩了。这个手机控早就帮你想到了，预约修改设置和定时修改设置功能了解一下。还可以使用网络时间，保证你跳不过屏保。