Now正念冥想

近年抑郁自杀新闻很多人都远离或者原因就是工作了压力大,今天小编就给大家带来一款非常适合帮助用户减压的手机应用——“脉正念冥想”。在这里有着多种功能可帮助大家进行减压,比如我们可以通过直接冥想来解决很多不愿意在做其他事的人,让身心得到放松。只需要静息冥想软件就能让我们更好的面对生活中的抑郁,有着很多种不同的冥想方式和方式可以在其中使用。而且我们通过开启全新的功能,我们可以通过去启动语音助眠功能就能让我们更好的进行冥想了。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。

应用特色
1、这里的各种冥想方式和方式可以直接在线使用,可以帮助用户更好的进行各种不一样的冥想。
2、我们可以通过这款软件使用虚拟音乐,并且能够有效的缓解用户的压力和负面情绪。
3、用户通过自己的个人环境和冥想方式来改善心理和心理,可以更加有效的进行冥想。
应用优势
1、能够为用户提供智能分析服务,通过用户个人的环境和冥想方式来改善心理和心理,可以更加有效的进行冥想。
2、提供了辅助冥想服务,可以在此设置辅助音乐,可以帮助用户快速的进行冥想,帮助用户在冥想中有所放松和减压。
3、这里的各种冥想方式能够直接在线使用,帮助用户提高工作和生活的效率。
4、各种不一样的冥想服务都可以在此体验,帮助用户改善自己的冥想问题。
5、为用户提供了更加简便的冥想方式,帮助用户更加有效的进行冥想和放松。
6、更多的优质服务都可以在这里体验,让大家可以更加便捷的进行冥想。
软件特色
1、包括了非常多不一样的功能,可以让用户们更加清晰地了解到自己的各种冥想计划。
2、包括了非常多不同的冥想服务功能,让大家都可以更加方便地进行冥想和放松。
3、为用户提供了更加便捷的操作方式,让大家可以更加轻松地进行冥想和放松。

近年抑郁自杀新闻很多，其实都是压力大害的！快来试试这款now正念冥想app！用上它，不仅能帮你摆脱emo，还能帮助大家放松减压、宁静身心，并且摆脱失眠、焦虑，让你提高专注力和幸福感，改善人际关系，让你身心放松稳定情绪~直到让每一天都能充满精神！！软件拥有定位清晰的课程分类，无论是失眠患者，还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程，也可以随时记录你的练习成就，分享给好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变。除此之外，now正念冥想app支持7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯，还有成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，让你体验不一样的冥想练习。

now正念冥想app界面简单介绍

1、首页
在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。

2、睡眠
在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。

3、冥想
大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。

4、探索
在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。

5、我的
在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。

应用亮点

1、引导式内容
专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道。
2、多维度共学练习
成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习。
3、场景化冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步，满足生活方方面面各种需求。
4、可视化的数据日记
每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间，还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。

更新日志

v4.7.3版本
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；
- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；
- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！
-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！
-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰
-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块：运动健身健心两不误