三星健康app2024最新版

三星健康App是一款由三星电子开发的健康管理软件，功能涵盖健康数据跟踪、健康计划制定、身体活动记录等，帮助用户轻松管理健康。它能自动记录步数、体重、睡眠等数据，并提供个性化的健康建议。App还支持连接多种健身设备和可穿戴设备，让用户更高效地锻炼。此外，三星健康还能记录饮食习惯，分析营养摄入，提醒喝水量，帮助用户养成均衡的饮食习惯。

App的一大亮点是“圈子挑战”功能，可以和家人朋友互动比拼，增加健康生活的动力。还提供专家教练视频、冥想工具等资源，让用户在家也能进行多样化的健身训练和放松身心。更新日志显示，最新版本增加了体温追踪、正念升级等功能，进一步提升用户体验。

总的来说，三星健康App操作简单方便，功能全面，尤其适合喜欢科技化管理健康的用户。通过记录数据和互动激励，确实能帮助养成更健康的生活方式，我觉得对保持长期健康很有帮助。不过有些高级功能可能需要付费订阅，希望以后能更多免费内容吧！

三星健康app是一款由三星电子开发的健康管理应用，支持健康数据跟踪、健康计划与目标、身体活动追踪、健康记录分享、健康咨询与信息五大功能，可帮助您管理自身健康。三星健康app可以自动记录许多活动，因此创建健康的生活方式比以往任何时候都更容易、更简单，旨在帮助用户跟踪和管理他们的健康数据，提供个性化的健康建议，并促进用户的身体活动和健康生活方式。

软件特色

*三星健康带来美好一天

在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。

*保持积极活跃 保持动力。

三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。

*通过管理饮食来管理您的健康

用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。

别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。

*保持一致的秘诀。追踪和管理

三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。

（具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异）

*新的一天从优质睡眠开始

优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。

*共同进步

健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。

*居家锻炼 - 向专家学习

厌倦了一成不变的生活？ 三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐，这正是您所需要的。

*找到您的节奏

放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具，全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌，让舒缓的音乐和故事来放松大脑，帮助您慢慢进入梦乡。

（有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。）

*您想要的功能 - 女性健康

女性健康可通过您的合作伙伴共乐孕(Glow)在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。

更新日志

v6.29.5.018版本

*‘圈子挑战，奖励全新升级，惊喜不容错过！

立即参与全新挑战，解锁更多专属惊喜！

*‘三星正念，焕新升级，更简洁的情绪记录、舒缓呼吸练习、贴心健康提示，祝您掌握身心平衡！

轻松记录每日情绪，有效舒缓压力，让您时刻保持身心舒畅！

*‘实时追踪体温变化，三星健康祝您即刻掌握身体状态！

运动前后，健康状态，随时掌握！连接三星健康兼容设备，更多智能功能，祝您轻松掌握每日健康！