海豚睡眠

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系统：Android

日期：2024-06-09

版本：v1.4.4安卓版

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海豚睡眠是一款超火的睡眠辅助应用,拥有着上万种音效、设备和时间管理,帮你高效稳定的监测睡眠状况。除了睡眠监测,你还能通过海豚睡眠app查看自己的睡眠和心率变化,监测你的睡眠情况,为你的健康睡眠保驾护航。
应用简介
睡眠监测与治疗静性能???用海豚睡眠!
免费用过海豚睡眠app
呼吸系统全自动睡眠监测
生成健康报告
开启助眠音乐
使用方法
第一步:打开海豚睡眠app,点击首页的“正中央”;
第二步:点击右下角“启动”按钮;
第三步:在睡梦中点击“下一步”按钮;
第四步:关闭海豚睡眠APP,点击右下角“播放”按钮即可播放;
注:激活后,手机可能识别激活失败,点击开始进入计时界面;
注:首次激活后,手机可能识别激活失败,提示“激活失败”,请重新启动手机,再次进入计时器,第一次启动手机音量恢复正常;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击“正在关屏”按钮,点击右侧“关屏”;
注:首次激活后,手机闪灯会打开后,点击“暂停”;
注:第一次激活手机显示激活失败,点击右侧“返回”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“正在关屏”;
注:没有激活成功,点击右侧“暂停”;
注:手机闪灯则是原来的,点击右侧“停止”,点击左侧“自动激活”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”,点击左侧“自动激活”,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”,点击左侧“停止”,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”,点击左侧“停止”;
注:激活后,手机闪灯会打开后,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”,点击右侧“停止”,点击左侧“停止”,点击右侧“停止”。

海豚睡眠是一款超火的睡眠辅助应用，由艾普兰“智能创新奖”团队打造，得到数百家权威媒体热荐。作为一款新锐睡眠辅助app，睡不着的时候点开软件，精选白噪音搭配自然景观动图，引导放松、减压、催眠。具备睡眠监测、智能闹钟、睡眠改善、睡眠计划等功能，帮助培养睡眠好习惯。专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠；专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。听着雨声就睡着了。推荐给压力太大而睡不着的小伙伴，快来下载此软件。养成一个好的睡眠习惯别再熬夜了。

软件特色

当你有睡眠困扰时，在海豚睡眠里可以得到：
1. 温暖、放松的睡眠引导
海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。
2. 7日养成睡眠好习惯
游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。
3. 专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。
4. 读懂睡眠的健康贴士
通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。
5. 治愈心灵的晚安互动
原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；更有晚安互动功能，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。
6. 玩乐交集的神奇漫游
不淘宝、不京东，抛弃小红书、唯品会，也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物，海豚优选商城、积分商城，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治愈

软件亮点

视听助眠
白噪音与自然风光动图结合，视听助眠。
睡眠行为监测与个性解读
用行为标签记录睡眠，生成个性化的睡眠质量报告。

软件使用方法

1.睡前准备--设置闹钟，图文分享，绑定设备
2.开始睡眠--日间行为标签，播放音乐
3.结束睡眠--夜间行为标签
4.睡眠报告--查看报告，文章阅读，补录标签，图文分享
5.深夜福利社--精彩活动，午夜电台，夜猫子群，视频和短文
6.个人主页--睡眠计划，睡眠报告，我的消息，我的设备，设置及帮助
7.睡眠服务--监测睡眠状况，提高睡眠质量