健身运动pro(Bodybuilding)

Bodybuilding中文版也叫健身运动pro,这是一款健身的软件,软件结合了健身运动的全项目内容,涵盖健身运动各个方面,并为用户提供健身卡激活、锻炼记录、智能提醒、训练记录、培训记录、身体识别等实用功能,旨在为每一个健身爱好者提供全面且精准的服务,让每一个喜欢健身的人都能享受运动,也能够不断地获得成长。
除此之外,健身运动pro还提供丰富的健康知识科普,让你科学运动,更加健康,有需要的朋友快来下载使用吧。

健身运动pro官方版特色
1、是您的家庭健身管理专家,您只需简单的几步即可拥有完美健康的身体;
2、其具有良好的作用,有助于您更好地保持健康,更加健康;
3、拥有丰富的健康知识科普,让你科学运动,更加健康,有需要的朋友快来下载使用吧。
软件功能
1、健身运动pro提供丰富的健康知识科普,让你科学运动,更加健康;
2、拥有海量的健康知识科普,让你科学运动,更加健康;
3、具有良好的作用,有助于你更好地保持健康,更加健康;
软件亮点
1、可以直接在线编辑所有的锻炼计划,也可以在软件上编辑全部的计划;
2、用户还可以在软件上添加自己的成就和减肥目标,每天记录自己的锻炼信息;
3、软件中拥有海量的健康知识科普,让你科学运动,更加健康,拥有健康生活。
软件优势
1、可以在软件上选择所需的健身运动项目进行针对性的锻炼,操作简单;
2、用户可以在软件上选择想要的锻炼项目进行针对性锻炼,操作简单;
3、软件中拥有海量的健康知识科普,让你科学运动,更加健康,拥有健康生活。
软件亮点
1、在软件上面用户可以根据自己的需求来选择所需的健身运动项目进行针对性锻炼,操作简单;
2、软件中拥有海量的健康知识科普,让你科学运动,更加健康,拥有健康生活;
3、软件中拥有海量的健康知识科普,让你科学运动,更加健康,拥有健康生活。

Bodybuilding中文版也叫健身运动pro，是小编自互联网整理带来的一款非常好用的健身计划进阶辅助软件，它由国外XDA大神修改分享，实现了独立的Android程序包和专业版功能解锁，因此虽然本质上是来自国外的应用但只要是热爱健身的网友都能在此有不小的收货。与同类型应用手把手视频教学不同，本软件更多情况下是作为手机自律管理软件使用，即通过内置的初学者进阶运动、重量训练、全身减脂等计划，帮助用户充分提高运动时间和休息时间的管理，让自身逐步向自律自信自强的人群靠近，欢迎下载体验。

健身运动app修改说明

1、独立的Android程序包；
2、专业版功能解锁；
3、电子邮件相关性已删除。

软件特色

-超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。
-各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
-每种练习的配图文字指导。
-运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。
-可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。
-每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。
-针对你的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数。
-可保存所有你执行的锻炼的历史记录。
-支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s。
-内置日历：自动记录你所有的锻炼天数。
-可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。
-可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。
-可选择英镑及公斤。

健身运动app使用教程

1、运行软件后找到小扳手，点击创建锻炼；

2、修改锻炼名称，锤炼休息时间；

3、先点击添加新训练日，然后点击添加练习；

4、根据用户需求设置肱二头肌、肱三头肌、肩、胸、背部等运动；

5、然后选择合适的锤炼方式；

6、设定每天几组，一组几个动作；

7、之后用同样的方式设置后续动作，规定好一周几天锻炼，什么时候休息；

8、然后保存变更，回到首页即可。

9、当然了，如果你还是新手，那么直接点击首页哑铃，选择初学者进阶锻炼也可以达到很好的效果。