绘睡

一些小伙伴可能经常会因为平时工作、学习压力过大，导致晚上睡眠质量不高，从而影响白天的工作效率，进入了恶性循环！这时候，绘睡app就可以帮你舒缓压力，提高睡眠质量，解决你的睡眠难题哦！该软件是一款专注睡眠健康的手机软件，其中为用户提供了海量助眠音乐资源、个性化睡眠测评、1v1专家问诊等睡眠服务，无论是不易入睡还易醒的老人家、宿舍、合住、商业街等怕噪音干扰的人群还是焦虑、愤怒等偶然性情绪导致失眠的人都能够通过这款软件来帮助您解决各种睡眠难题，感兴趣的朋友们欢迎在本站下载体验。

软件功能

1、睡眠智能评估： 基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系，从根源上找出困扰你的睡眠问题，定制属于你的睡眠改善方案
2、CBT-I 睡眠教学 ：国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程，帮助你掌握睡眠的秘密
3、助眠冥想资源 ：海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量
4、睡眠智能硬件 ：智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜
5、睡眠专家一对一： 每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家，每周一次免费电话咨询与图文咨询，为你提供科学可靠的睡眠建议，确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前

软件亮点

1、自然音乐：用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠
2、摆脱失眠：坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍
3、全程监控：全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
4、监测睡眠：手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

更新日志

v3.11.0版本
睡眠咨询：睡眠咨询服务升级，预约更快更流畅
体验优化：更新了部分UI和逻辑，用户体验upUP
Bug优化：修复了部分Bug