8分钟冥想app

8分钟冥想App是一款结合脑电波科技的数据记录软件，专为帮助用户通过每日坚持训练提升冥想水平而设计。即使没有任何冥想基础，用户也能逐步解锁从简单到高阶的课程，最终成为冥想大师。

【核心功能】

1. 冥想训练

   • 分为8个阶段：芳香冥想、声音冥想、身体冥想、空间冥想、专注冥想、光幕冥想、关爱冥想、综合冥想
   • 每日坚持训练可解锁更高阶课程

2. 名师导词

   • 由知名瑜伽大师沙金老师、声音疗愈师希瓦（Shivam）老师及资深瑜伽教师张议丹老师联合打造
   • 提供专业语音引导，帮助用户"找到自己""了解自己"并提升自我

3. 脑波音乐

   • 精选优质脑波音乐，融合古典音乐和各种古典乐器的原始声音
   • 帮助调节呼吸和大脑状态，让用户更轻松地进入冥想状态

4. 脑波数据

   • 科学记录每一次冥想成绩，精准捕捉疲劳度、放松度与专注度等关键指标
   • 通过eSense大脑状态走势图实时分析，精确到每秒的数据变化
   • 支持无限历史成绩查看，便于追踪训练效果和调整计划

【软件特色】

1. 轻应用设计：

   • 界面简洁，操作便捷
   • 支持后台播放功能，让用户可以放心闭目，无需关注设备状态

2. 专业数据监测：

   • 实时显示大脑放松及专注力水平
   • 首款可识别"心流"状态的应用，帮助用户更科学地评估冥想效果

3. 灵活训练时间：

   • 每次学习基本时间为8分钟，用户可根据需要延长训练时间

【软件亮点】

1. 无师自通：

   • 即使没有任何冥想基础，也能通过系统课程成为冥想大师

2. 脑波音乐引导：

   • 专业脑波音乐帮助用户深度放松

3. 分阶段训练：

   • 共8个冥想阶段，从简单到复杂循序渐进

4. 名师语音指导：

   • 知名瑜伽老师倾情配音，提供高品质冥想体验

5. 数据报告与建议：

   • 实时监测并精准分析每次训练成效
   • 提供专业报告和改进建议

6. 随身私教：

   • 专属的冥想导师，帮助用户轻松把控学习进度

【适用场景】

1. 办公室：

   • 工作间隙快速放松大脑

2. 闲暇时光：

   • 在咖啡厅、机场等场所彻底放松身心

3. 演讲前：

   • 减轻紧张情绪，提升专注力

4. 睡觉前：

   • 清空杂念，享受身心SPA

5. 旅途中：

   • 随时随地进行冥想训练

【更新日志】

v6.1.1版本

1. 新增功能：报告中加入心率和额温检测（需使用专用脑波头戴设备）
2. 修复已知bug，优化用户体验