薄荷食物库

薄荷食物库app是由薄荷科技自主研发的一款专业的美食菜谱软件，提供经过专业认证的营养师设计的饮食配餐方案。这些科学均衡的饮食搭配不仅适合健身、减肥人群，也适用于普通用户的日常饮食需求。

除了丰富的饮食搭配方案外，app还详细介绍了各类食材的烹饪方法，尤其对初次下厨的新手非常友好。用户可以根据自身情况选择合适的饮食建议，特别适合家中有"挑食"成员的家庭使用。此外，薄荷食物库还提供便捷的热量查询功能，通过红绿灯提示和健康小贴士，帮助用户轻松判断食品的健康属性。

【软件特色】

1. 海量权威的食物数据库：涵盖国内外三十万种食材数据，持续更新。
2. 秒查饮食健康度：通过红绿灯提示和健康建议，帮您快速判断食物是否适合食用。
3. 丰富的美食专题推荐：全面解析各地新奇美食，并根据季节提供最新推荐。
4. 第三方权威认证：已获得包括百度、三星、惠氏等多家机构授权使用。

【功能介绍】

1. 拍照分享健康饮食：记录并展示您的健康饮食生活。
2. 逛吃资讯聚合：汇聚优质饮食内容，智能推荐感兴趣的信息。
3. AR扫码比对：通过扫描条形码快速获取食品信息，并支持多物品对比选择。
4. 饮食数据分析：简单记录即可生成营养报告，了解饮食结构合理性。
5. 共享食物体验：收藏、上传食材评价，建立个人专属的食物库。

【如何调整推荐热量？】 薄荷营养师会根据个人情况给出合理的热量建议。如果您需要修改，可以按照以下步骤操作：

1. 打开薄荷营养师应用；
2. 进入个人中心页面，点击"修改个人资料";
3. 在体重选项中调整数值，完成后保存。

【常见问题解答】 每周减肥食谱如何安排？

1. 计算每日所需卡路里作为参考。
2. 选择健康食物，多吃蔬菜水果、瘦肉豆类等。
3. 均衡搭配各类营养，保持三餐合理。
4. 晚餐适量控制，避免过量。

【更新日志】 v4.0.0版本：

• 新增药物减肥记录功能；
• 优化课程体系，帮助用户建立科学的减肥理念。