365瑜伽

365瑜伽App是一款专为瑜伽爱好者设计的健康软件，里面有很多不同级别的瑜伽课程，每个动作都有详细讲解和注意事项，特别适合新手学习。除了瑜伽教学，它还提供减肥食谱，帮助用户调整饮食习惯，实现减脂塑形的目标。

我觉得这个App最大的亮点是它的免费跟练功能，不管你是新手还是老手，都能找到适合自己的课程。而且还能记录体重、运动、饮水等健康数据，科学分析这些数据能更好地了解自己身体状况，及时调整生活方式。

App里还有BMI计算器，操作简单，输入身高体重就能马上知道结果，挺方便的。总的来说，这款App不仅能让用户学习瑜伽放松身心，还能帮助改善饮食习惯和健康管理，非常实用！如果你也在寻找一款综合性的健康软件，可以试试这个应用。

365瑜伽App是一款专为瑜伽爱好者打造的健康软件，这里拥有大量瑜伽课程，涵盖不同级别，每个瑜伽动作都有详细的要领讲解和注意事项说明，可以帮助用户正确掌握动作姿势。软件还为用户提供了健康减肥食谱，帮助用户调整自己的饮食习惯，以达到减肥、塑形等目的。

365瑜伽App还拥有BMI体重指数计算器，用户可以通过输入身高、体重等信息，快速计算出自己的体重指数，了解自己的身体状况！有需要的小伙伴快来下载使用吧。

功能特色

【免费瑜伽跟练】

无论您是初学者还是瑜伽爱好者，我们都为您准备了丰富多样的免费瑜伽课程。专业的瑜伽导师带您一步一步地锻炼身体，提升柔韧性，放松身心，减轻压力。无论您身在何处，只需打开应用，就能随时随地享受瑜伽的乐趣。

【全面健康记录】

我们的应用具备强大的健康数据记录功能，让您轻松追踪减肥饮食、运动、饮水、睡眠和排便情况。通过科学的数据分析，帮助您全面了解自己的健康状态，及时调整生活方式，达到最佳的健康效果。

【多样减肥食谱推荐】

我们根据您的个人需求和口味偏好，精心挑选了多种健康减肥食谱。无论您是喜欢轻食沙拉还是热量控制餐，我们都能为您提供丰富的选择。每一道食谱都经过营养师严格把关，确保美味与健康兼得，让您的减肥之路不再单调。

软件亮点

1、瑜伽锻炼计划，即刻开始轻松跟练

2、记录体重，数据直观

3、热量掇入，一目了然

4、喝水记录，定时定量

5、专属食谱，健康瘦身

更新日志

v3.3.6版本

更新部分bug