幻休助眠app

幻休助眠app官方版是一款非常实用的睡眠健康应用，主要帮助用户改善睡眠质量、缓解压力和焦虑。它通过AI算法分析你的睡眠情况，并提供个性化的建议。软件内置200多首高品质助眠音乐，还有智能闹钟功能，能温柔地从浅睡中叫醒你，避免起床气。此外，app还能检测梦话、鼾声甚至宠物的声音，记录并生成睡眠报告。

这个app特别适合那些长期失眠、压力大或者需要提高专注力的人群。我自己觉得它的设计很贴心，特别是轻唤醒闹钟和助眠音乐功能，确实能让人感觉更放松。虽然使用时会消耗一些电量，但只要手机充电就没问题。总的来说，幻休是一个很有科技感又不失温暖的睡眠管理工具。

幻休助眠app官方版是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，可以通过AI智能算法帮你发现睡眠问题，第一次使用这个软件系统会为你进行首次睡眠健康评测，只要睡觉的时候将手机放在身边，就能全面评估你的真实睡眠情况，在睡眠过程中幻休为您带来了200+高品质的助眠音乐助你快速入睡，而通过数据监测可以为你提供最合适的解决方案。此外，幻休app还有智能闹钟功能，独创轻唤醒智能闹钟，将你从浅睡眠中唤醒，美好的一天从柔美舒缓的原铃声开始。也有梦话鼾声检测功能，如果你想知道睡觉时说了啥梦话就来下载幻休app吧！

幻休助眠app适用人群

1、经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

2、喜欢冥想或想尝试冥想的人

3、压力大、易感焦虑的上班族

4、考试紧张、课业繁重的学生党

5、想记录自己梦话和鼾声的人

6、想记录宠物夜间动静的人

7、工作学习时想提高专注力的人

8、有睡眠拖延症的人

特色功能

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

幻休助眠app怎么使用

1、在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容；

2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”；

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”；

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了；

5、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休app怎么和别人联机

1、打开幻休app，点击我的，通过情侣睡眠就可以和别人联机；

2、可以让你的好友输入你的匹配码，或者是你通过微信、QQ邀请；

3、也可以输入TA的匹配码，点击绑定即可。

幻休app常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠？

我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。

2、幻休睡眠耗电严重吗？

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的？

我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。

更新日志

v3.1.01版本

1、使用体验优化，修复已知问题