每日瑜伽软件

作为一个瑜伽爱好者，我最近开始尝试使用每日瑜伽这个App，感觉还挺不错的。首先，这个软件提供了很多免费的课程，无论你是新手还是有一定基础的人，都能找到适合自己的内容。最让我喜欢的是它的提醒功能，每天都会准时提示我练习瑜伽，这样我就不会因为忙碌而忘记啦。

另外，软件里的打卡功能也设计得很人性化，每次完成任务还能获得小奖励，这种小小的激励真的很有用哦。而且社区里有很多志同道合的用户，大家还会分享自己的经验心得，氛围很友好。

最让我觉得专业的是，里面的课程都是由海外名师指导的，动作标准且讲解细致，完全不用担心自己会做错。对于像我这样刚开始练习的人来说，这种系统化的教学真的太重要了。

总的来说，每日瑜伽不仅是一个练习瑜伽的好工具，更是一个能让人坚持下来的有效方法。如果你也在寻找一款适合自己的瑜伽App，不妨试试这个吧！

每日瑜伽，带你学习真正的瑜伽锻炼之道，平台老师提供最细致的瑜伽动作指导，各种时长的课程信息免费提供，软件支持瑜伽练习提醒功能，用户可便捷进行线上打卡，记录自己每一天的瑜伽锻炼情况，有需要的用户可以下载使用！

每日瑜伽官方介绍

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽，全球5000万用户共同选择，在这里从零开始练瑜伽，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人瑜伽课！

软件特色

1、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

2、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

3、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

4、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

5、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果

6、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练

软件亮点

-内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。

-45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐。

-高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

-全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

-3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。

-多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变。

常见问题

我是瑜伽小白，怎么破？

「10天入门系列（上下）」及10多种练习课程让你快速入门～

上班好累，我怕坚持不下来？

「加入结伴」，系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊？

「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～

我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享？

「加入瑜乐圈」成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历

如何使用app进行瑜伽打卡？

1、在用户每天第一次登录每日瑜伽官方安卓版app的时候，软件都会自动提示用户去完成打卡任务，这是*快的方法。如果你错过了提示，可以进入到“我的”个人信息设置界面，选择点击“瑜币任务”。

2、在“瑜币任务”的下方有一个“日常任务”，其中*个就是“每日签到”任务，点击进入完成签到即可。

3、根据官方的介绍，可以看到签到的任务每天都能帮助用户获得20的瑜币，且只能完成一次，还是非常的良心的。

更新日志

v9.16.5.1更新内容

1.全新「智能课表」样式上线，瑜伽练习，Yomi相伴

2.我们优化了体脂称推荐模块，绑定体脂称，根据你的BMI精准推荐，快来体验吧

3.轻盈体态•美体塑形计划，7天改善不良体态，打造黄金身材比例，从内而外提升气质与自信