小柚轻断食软件

想减肥吗？试试小柚轻断食软件吧！

这是一款帮助用户通过"轻断食"来实现健康减肥的软件。不用节食就能轻松管理体重，即使偶尔大吃大喝也不用担心发胖。快来体验这种更轻松的减肥方式吧！

小柚轻断食app介绍

小柚轻断食是专为喜欢尝试辟谷、断食或生酮饮食的人群打造的计划工具。通过科学的断食计划，帮助用户实现自律瘦身。

无论你是刚开始接触轻断食的新手，还是有一定经验的老手，小柚都能为你量身定制专属的间歇性断食计划，成为你专业的减脂教练。

软件亮点

1. 适合所有人：从新手到有经验的人都能找到合适的断食方案
2. 记录体重和断食过程：随时查看身体变化
3. 不用计算卡路里：减轻了用户的负担
4. 科普知识：了解不同阶段的身体状态
5. 组队打卡：互相监督，一起进步
6. 提醒功能：定时通知帮助用户坚持

软件优势

1. 健康食谱：提供适合减肥的健康菜谱
2. 无需节食：轻松实现减脂目标
3. 安全可靠：专为有减肥需求的人群设计
4. 自定义计划：随时调整饮食安排
5. 提醒服务：帮助用户坚持断食计划

特色功能

• 每天记录断食过程，用数据可视化展示身体变化
• 专属瘦身日记，记录饮食和身体状况
• 提供多种断食模式（16+8、18+6等），还可自定义
• 学习更多断食知识
• 提醒用户补充水分和保证睡眠

更新日志

v2.4.2版本新增功能：

1. 喝水提醒更醒目及时
2. 新增周报分析，查看一周成果
3. 支持数据备份，换手机也不怕数据丢失