优鸽瑜伽软件

优鸽瑜伽这款App挺适合喜欢瑜伽但又没太多时间去健身房的人群。它提供了超多类型的课程，从基础到进阶都有覆盖，比如哈他瑜伽、阴瑜伽这些我之前都没怎么接触过的类型，现在在家就能跟着学了。最方便的是还能和其他人一起上直播课，在线社群的氛围也挺好的，互相鼓励练习会更有动力。

对于像我这样刚开始接触瑜伽的人来说，App里专门设计的入门课程特别友好。而且它把课程时间分得很灵活，几分钟到一小时都有，完全不用因为没时间而放弃锻炼。特别是那些针对塑形的课程，比如瘦手臂、腿型调整这些，对我这种想要减脂的人简直是太友好了。

界面设计也很清爽，没有多余的广告，视频都是免费看的，这点真的很贴心。虽然现在市面上很多健身App都挺多的，但优鸽瑜伽的功能性和专业性还是让我觉得物超所值的。

优鸽瑜伽，提供最基础的瑜伽练习指导教程，软件教学覆盖多种瑜伽健身门类，无论你是想减肥还是锻炼一身好体魄都十分方便，名师在线提供最专业的课程指导，对瑜伽感兴趣的健身者可以下载体验一下！

优鸽瑜伽官方介绍

优鸽瑜伽官方App，专为瑜伽爱好者提供各类瑜伽知识及学习的平台。课程类目多样化，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、瘦身瑜伽、产后修复瑜伽等，能够充分满足各类瑜伽爱好者的学习需求。无论是零基础小白，还是有一定基础的爱好者，又或是已学有所成的教练，都能在这里接受更加专业的名师指导，获得全新的瑜伽体验。

软件特色

零基础柔韧性不好，怎么办？

-零基础小白入门必练课程，带你快速入门、循序渐进。

在家练瑜伽总是一个人，太孤单了，没气氛?

-线上直播课匹配线上社群，在这里和小伙伴们一起练习，互相监督，加油打气。

业余时间本就不多，只想休息，担心坚持不下来?

-课程时间由几分钟到一小时不等，可以充分利用碎片时间，锻炼身体，放松身心。更有专属的冥想频道，让你随时随地都能静下心来。

以前练过瑜伽，好像没什么效果?

-针对不同的身体部位的塑造及改善，进行海量课程编排，如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等等。集中锻炼，效果更有保证。

瑜伽课程太繁琐，动作体式怎么挑选?

-课程总体分为减脂塑形、健康理疗、产后修复三大类，更有舞韵瑜伽增添课程趣味性。根据个人需求进行课程挑选即可。

软件优势

抢手引荐，解锁当下抢手课程

精准锁定，量身定制专属好课

瑜伽直播，实时在线互动答疑

海量好课，包括瑜伽所有品类

软件亮点

1.在这里与瑜伽保持联系，多人联系不疲惫，资深瑜伽老师口令精准。

2.设置锻炼计划，合理的安排自己的时间，在线练习各种各样的瑜伽动作。

3.优鸽瑜伽app提供的瑜伽服务非常好，集成的数据信息分析为人们创造了更好的健康平台。

4.进行清晰，专业的运动示范训练，随时随地进行瑜伽练习，并定制您的私人瑜伽课程。

app功能

1.界面简洁清爽，操作简单，符合当代人的简约审美。

2.没有任何的广告和悬浮窗，不会影响视频的观看。

3.平台上面的所有教学视频全部都是免费的，没有任何的付费内容。

4.专业名师在线指导，包含不同类型的瑜伽课程任你选择。

更新日志

v1.0.32更新内容：

1、新增积分商城：包含商品列表、积分兑换、兑换明细；

2、新增我的贴子；

3、课程播放页支持拖动进度条，新增“当前已练习时长”；

4、话题详情页优化；

5、修复了部分已知bug