跟我练腹肌最新版本

这个跟我练腹肌的APP看起来挺不错的，专门针对腹肌训练设计，功能挺全面。最让我觉得方便的是它有默认的初级计划，不用自己去摸索，跟着虚拟教练就能开始训练了。而且还能自定义训练计划，调整动作次数、组数和休息时间，挺灵活的。每次训练还能记录下来，这样可以回看自己的进步，感觉很有成就感。

APP里还有背景音乐和教练口号，这些小细节让训练过程更有趣味性。特别是对于像我这种喜欢边听歌边运动的人来说，这个功能简直太贴心了。而且它还会自动记录卡路里的消耗情况，这点对我来说特别实用，能更好地追踪自己的健身进展。

总的来说，这个APP设计得很人性化，既专业又简单易用。尤其是它的自定义功能和详细记录功能，让我觉得锻炼变得更有趣也更高效。如果你正在努力追求八块腹肌，这款app绝对值得一试！

跟我练腹肌app是有着非常多健身课程的手机软件，在这里用户们能够找到非常多适合自己的练腹肌的课程，帮助自己能够更好的练出自己想要的身材，享受健身的过程，超级的好用。

软件简介

跟我练腹肌是简洁的腹肌专训软件，精简优化的播放框架 ，你需要做的只是跟随训练。

跟我练腹肌全新V2.0.0版本上线，你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。当然更有灵活的腹肌计划定制功能，拖拽计划条目排序，随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长；背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯，让腹肌锻炼变得简单有趣味。

跟我练腹肌app亮点

1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；

2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

给你八块腹肌不是梦！腹肌锻炼就应该如此简单。

跟我练腹肌app优势

进入腹肌计划页面查看所有腹肌计划并阅读；

用户可以根据自己的运动需要增加计划；

生动的动作示范，提供了非常生动清晰的动画示范插图；

点击开始做运动功能就能立即开启运动记录；

使用健身记录查询功能查看自己的健身记录日记；

背景音乐会帮助用户在训练过程中创造一个舒适放松的健身环境；

应用特色

从专业健身教练提供的有效安全的腹肌锻炼课程

仿真人视频的动作指导

详细的健身动作介绍，让你轻松驾驭每一个动作

自定义提醒器，每天提醒您进行腹肌锻炼

自动为您记录像卡路里的燃烧比训练过程

更新日志

1.调整权限申请，去除不必要的权限；

2.违规读取 mac 地址问题修正。