dive health官方版

Dive Health 是一款专注于冥想和身心健康的App，它通过简单现代的冥想练习、助眠故事以及专属机器人DiveBot的帮助，让用户在忙碌的生活中找到宁静。这款软件适合各种人群，无论是新手还是长期使用者都能从中受益。Dive Health提供多种冥想类型，如呼吸冥想、身体扫描和正念冥想，并支持5-20分钟不等的时间选择。此外，App还加入了睡前故事功能，由旅行作家、建筑学者和艺术家创作，帮助用户放松心情，改善睡眠质量。

Dive Health的亮点还包括行动社区功能，通过自我发问和对话练习，帮助用户探索生活并厘清人生方向。软件还提供零基础冥想课程、进度跟踪、定时提醒以及成就记录等实用功能，让用户更容易坚持冥想习惯。

最近的更新优化了用户体验，新增了睡眠定时关闭功能，并允许用户选择关闭社区功能。作为一款专注于放松和自我成长的工具，Dive Health确实能帮到很多在现代生活中压力山大的人，特别是那些想要改善睡眠或寻找人生方向的人来说，这绝对是一个值得一试的应用。

dive health软件是一款关于冥想的健康疗愈app，通过冥想练习，帮助大家改善睡眠，还有专属机器人可以在线问答，解答你的困惑，助力大家强大自我，获得片刻宁静，获取平静力量，逐渐找到自己的人生方向，适用于不同人群，操作简单！

dive health官方版介绍

Dive Health 是一个关注身心健康的自助工具APP，Dive的工具包括：

-- 简单、现代的冥想练习，帮助你学习真正的放松、专注，自爱和爱他人。练习方法多样，时长5-20分钟不等，对新手和长期习练者都适用。你可以在任何你想要暂停的时候使用它们。

-- 专属机器人DiveBot，帮助你自我理解和实现，解答你在自我认知、个人成长、职业发展、人际关系、情绪健康等各种人生课题上遇到的困惑，支持并深化你的心智成长。

-- 助眠冥想，以及由旅行作家、建筑学者、艺术家等为你创作的睡前故事，希望帮助你平静入睡。

-- 行动社区，萨特说，to be is to do，存在即行动。行动社区希望你通过自我发问、对话以及一系列探索生活的练习，观察并创造我们每天的生活，从而厘清并强大自我。

divehealth安卓特点

-- 睡眠

助取其想，以及旅行作家。人类家，艺术创作的随前故事。

-- 冥想

简单，现代的其想练习，学习真正的放松。专注，自爱和量他人。

-- 练习

练习方法多样，时长5-20分钟不等，对新手和长期习练者适用。

主要功能

-- Dive Health的冥想练习涵盖了呼吸冥想、身体扫描、正念冥想等多种类型，让你在冥想的过程中逐渐深入自我，感受内心的平静与力量。

-- 提供了助眠冥想和由旅行作家、建筑学者、艺术家等创作的睡前故事，旨在帮助你平静入睡，享受高质量的睡眠。

-- 在这里，你可以通过自我发问、对话以及一系列探索生活的练习，观察并创造我们每天的生活，从而厘清并强大自我。

服务内容

-- 零基础冥想入门系列

全新推出循序渐进的系统冥想课程;

-- 更方便地跟踪学习进度

登录后可以收藏专辑，区分已完成和未完成的冥想音频，学习进度一目了然;

-- 冥想定时提醒功能

设置提醒闹钟，每天定时通知你进行冥想，培养长期坚持的习惯;

-- 记录你的冥想成就

登录后可记录你使用轻松冥想app进行练习的时间，开始累计你的冥想练习天数;

软件优势

-- 无论你是在忙碌的工作间隙，还是在悠闲的午后时光，都可以随时打开Dive Health，进行一段冥想练习，让自己在繁忙的生活中找到片刻的宁静。

-- 通过引导式的冥想练习，帮助你放松身心，减轻压力和焦虑，让你在宁静的氛围中逐渐进入梦乡。

-- 通过一系列有针对性的问题，引导你深入思考自己的价值观、目标和梦想，帮助你明确自己的人生方向。

-- 无论你是在寻找放松和专注的方法，还是希望改善睡眠质量或厘清人生方向，Dive Health都能成为你的得力助手。

更新日志

1、应用更名为Dive Health

2、新增睡眠定时关闭功能

3、允许关闭社区功能 （我的 - 设置 - 社区功能）

4、体验和稳定性优化