每日瑜伽最新版

我得说，现在想在家练瑜伽真的太方便了，这款每日瑜伽App简直是懒人福音，也是我这种想保持身材又不想出门的人的救星。它里面课程多得挑花眼，从完全不懂的小白到资深玩家都能找到适合自己的计划，还有真人语音指导，就像有个私教在旁边盯着你，特别有安全感。最让我心动的是那个维密系列，谁不想拥有维密天使那样的身材呢？跟着专业教练练，感觉离理想身材又近了一步。而且它还能帮你匹配练习伙伴，互相监督打卡，这下再也不会三天打鱼两天晒网了。社区里五千万用户一起分享心得，氛围超好，看着别人坚持下来的变化，自己也更有动力了。最近更新的面部瑜伽和普拉提课程也超实用，边练边变美，数据记录还能让你清楚看到每次的消耗和进步，这种看得见的成就感真的会上瘾。总之，如果你也想利用碎片时间提升自己，这款App绝对值得下载试试。

每日瑜伽最新版是一款专注于瑜伽教学与练习的移动应用，提供高清视频课程、真人语音指导及适配不同时长与难度的训练计划。用户可根据自身需求选择入门到进阶的多样化课程，配合舒缓音乐与社区互动功能，实现居家自主练习，享受便捷、专业的瑜伽健身体验。心动不如行动，喜欢的小伙伴快来下载吧！

每日瑜伽最新版特色

1、零基础入门瑜伽：以及10多种练习课程让你快速入门～瑜伽小白也能学！

2、结伴：系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励！

3、全球独家维密系列：Victoria\'s Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材！

4、名师课堂：海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化！

5、瑜乐圈：成为瑜伽达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历！

软件亮点

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果。

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练。

更新日志

v9.78.1.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！