蜗牛睡眠app

睡眠对于一个人来说非常重要，如果不动用脑筋，会很容易产生难以坚持下去的失眠症，现在就是你如何通过这个极易不且不用人知的方法获得自己的“睡眠”。当你想要减少失眠的习惯时，怎么办?这里小编就给大家推荐这款蜗牛睡眠app，该软件拥有超全的睡眠知识，用户可以通过在线课程等方式来改善睡眠，还能帮助用户缓解压力，不再入睡。而且软件操作简单，用户可以根据使用的情况进行组合，实现“按睡眠”和“按健康”，让睡眠更健康。想要睡觉的时候就能有一个轻松的软件，而且提供了睡眠记录功能，还能每天实时记录，生成了闹钟提醒，在有异常情况时，能让你摆脱失眠的情绪，让你从此告别“因为失眠，但又没有地方可以正常使用”的困扰。
除了解决失眠的，还提供了睡眠记录功能，这样就能实时记录你的睡眠，形成了“按睡眠”和“按健康”，让用户能更健康的生活。这对于各种想要夜晚睡觉的朋友来说，也是非常重要的。
功能介绍
【睡眠报告】
你的睡眠情况如何?睡眠记录方便你掌握自己的睡眠情况，长期了解并记录你的睡眠情况。
【闹钟提醒】
闹钟提醒，记录每日行程，生成每时闹钟。
【数据记录】
记录每天睡觉的时间、塑像、运动情况、按什么时间和个数等。
【体重记录】
记录每日体重，身高对比，保持完美好体重。
【睡眠记录】
记录每日睡觉时间、有无休息、时长等。
【分享功能】
通过社交软件分享，让其他用户也能了解你的睡眠情况。
更新日志:
v2.9.2
【睡眠报告】睡眠时间、时长和智能家居使用情况
【系统信息】完整的系统功能信息，帮助更好的管理。
【食物卡路里记录】食物营养值查询，食物水分保质期查询，测算你的饱腹度，是否营养饱腹。

睡眠对于一个人来说非常重要，想知道自己的睡眠质量如何吗？那就赶快下载蜗牛睡眠app，轻松记录您在睡眠时的状态，说梦话、磨牙、打呼噜等等都可以全程记录，并且帮您分析浅睡眠和深睡眠，感知记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告。
蜗牛睡眠还内置丰富的原创催眠曲，让音乐帮您摆脱失眠困扰，帮助你快速入睡，这些音乐经过专业睡眠实验室验证，可慢慢改善您的睡眠质量。还在为晚上睡不着，白天醒不了而伤神吗？那就快下载蜗牛睡眠开始体验吧！

软件功能

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠app特色

1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

更新日志

v6.8.7版本
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。
v6.8.6版本
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。