蜗牛睡眠app

这款蜗牛睡眠app简直就是睡个好觉的神器！它能全程记录你在睡觉时的各种状态，比如磨牙、打呼噜、说梦话都能被精准捕捉到，还能帮你分析浅睡眠和深睡眠的时间比例，生成可视化的睡眠报告。内置的催眠曲听起来特别舒服，而且都是经过专业验证的，失眠党必备！特别是它的智能闹钟功能太贴心了，会在你处于浅睡阶段时叫醒你，避免被突然惊醒导致一天没精神。

我最近晚上总是辗转反侧睡不着，试过很多方法都不奏效，于是下载了这个app。用了几次后发现真的有改善，不仅更容易入睡，还能清楚知道自己每晚的睡眠质量。特别是记录梦话和鼾声的功能让我有点哭笑不得，原来自己睡觉时还会说这么多乱七八糟的话！不过能通过这些数据调整作息习惯真的很棒。

总的来说，蜗牛睡眠app不仅能帮助你改善睡眠质量，还能让你更了解自己的睡眠状态，绝对是值得拥有的健康助手。

睡眠对于一个人来说非常重要，想知道自己的睡眠质量如何吗？那就赶快下载蜗牛睡眠app，轻松记录您在睡眠时的状态，说梦话、磨牙、打呼噜等等都可以全程记录，并且帮您分析浅睡眠和深睡眠，感知记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告。
蜗牛睡眠还内置丰富的原创催眠曲，让音乐帮您摆脱失眠困扰，帮助你快速入睡，这些音乐经过专业睡眠实验室验证，可慢慢改善您的睡眠质量。还在为晚上睡不着，白天醒不了而伤神吗？那就快下载蜗牛睡眠开始体验吧！

软件功能

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠app特色

1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

更新日志

v6.8.7版本
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。
v6.8.6版本
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。