睡眠记录app

睡眠记录app是一款助眠神器，为用户提供的睡眠方案，改善睡眠的问题，自动计时的功能，帮你睡好，不用你再手动按睡前按着，手机会自动来告诉你，就不会妨碍你了。有需要的朋友就来下载体验！
睡眠记录app应用信息
睡眠记录是一款十分好用的睡眠服务的app，有了睡眠记录app让你随时随地掌握自己的睡眠状况，消除睡眠上的障碍，享受更智能的睡眠，让您更轻松的睡好觉。
睡眠记录app特色
从开始到结束，自动计时，支持自定义计时器。
支持多款社交平台。
支持内置睡眠计时器，设置闹钟开始计时，开始后只持续一分钟。
支持音效计时器。
支持睡眠计时器-「时间与正计时器」
可以用在「纪念日」
纪念日倒计时
计时器
睡眠记录app功能
1、全方位的睡眠记录，包括日期来了这路，查看你的睡眠记录，放松你的身体，开始你的一天。
2、每个闹钟都有一个计时器，记录一个闹钟，记录你的 经历，计时器是根据记录的数据，为你呈现你的睡眠规律。
3、晚上睡觉时设置睡眠时间，记录当天的心情，并显示在睡眠日记中，以方便你回顾当天的心情。
4、可以把自己的数据分析结果以多种图表的方式展示出来，方便你直观查看自己的数据分析。
5、随时随地都可以查看你的数据，查看你的心率和身体健康情况，并监测你的睡眠状况。
6、当你有呼吸的时候，浏览你的睡眠时间，记录当天的心情，并显示在你的主页中，方便你回顾当天的心情。
7、查询你的数据分析，查看你的身体健康情况，并显示在主页中，方便你核对。
软件特色
1、方便的记录你的心情，分析你的健康状况，这款软件可以帮助用户记录自己的生活日记，进行在线的记录。
2、只要你愿意你就能在线查看自己的资料，随时随地的了解自己的健康状况，让你生活的更健康。
3、如果你觉得自己健康比较难以，就可以打开这款软件对自己的身体进行一个测试，让你知道自己是否有健康。

睡眠记录app是一款助眠神器，倾听自然之音，尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频，让失眠人群在冥想静心缓缓入睡，养成健康的早睡习惯，使用户保持作息规律，将生物钟调节到最佳状态，令生活工作增强动力，保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。软件拥有记录睡眠功能可以监测睡眠时长，周围的噪音及设置提醒闹钟。

此外，睡眠记录app还有音乐助眠，睡眠监测等，这个世界每天有成千上万种的声音，海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨、山海间纯净的自然之音，一起来聆听这个世界的声音吧，沉浸享受在当下，不再因为忧虑焦虑而无法安睡，好睡眠从此刻开始，有需要的用户快来下载吧。

软件特色

1、音乐助眠，缓解压力，放松身心

2、睡眠监控，追踪睡眠质量

3、睡眠报告，显示详细指标

4、功能简单，容易上手

5、丰富曲目，多种声音，伴您入睡

睡眠记录app官方版怎么记录睡眠？

1、打开睡眠记录app，进入首页，首页有睡眠音乐、睡眠报告、精选歌单等版块，点击助眠；

2、进入记录睡眠页面，设定睡眠时间，点击继续；

3、确保手机保持充电状态并水平放置于枕头旁即可进入记录睡眠模式；

4、长按继续按钮可以查看入睡时间、起床时间、睡眠质量。

软件亮点

1、缓解失眠，轻松入眠

2、放松并纾解压力与焦虑，阻隔吵人噪音

3、小睡一下，让您睡眠不被打扰

4、 使用更多助眠音乐， 更加专注

更新日志

v1.2.8版本

-新增心情日记功能

-新增部分音乐