体重记录减肥助理app

这款体重记录减肥助理app，现在改名叫体重记录打卡，功能挺强大的。它能帮你轻松记录体重、体围、体脂、饮食和运动数据，还能生成打卡日历，让你每天的健身状态一目了然，特别适合喜欢打卡的人用。我最近也在用这个app，发现真的很好玩，每次记录体重后还能看到BMI计算结果，数据分析得很清楚，这样就能有针对性地调整健身计划。

软件操作也很简单，打开后点“+记录”按钮就能开始记录体重，还能设置增脂或减重目标，随时查看完成进度。我觉得特别方便的是它可以保存历史数据，还能用图表展示体重趋势，这样能看出自己是不是在慢慢变瘦或者变壮。而且app还会根据你的数据推荐健身计划，跟着打卡真的有动力多了。

总的来说，这个app功能挺全面的，特别是对喜欢记录体重变化的人来说，是个不错的助手。我觉得如果你正在减肥或者增肌，这款app一定能帮到你，而且操作简单，用起来不会觉得麻烦。

体重记录减肥助理app是一款轻快便捷、功能全面的体重管理应用软件，现已改名为体重记录打卡。该软件自带轻简方便的数据记录功能，用户可以在上面进行健身打卡，随时帮助用户记录体重、体围、体脂、饮食、运动多种数据，而这些数据会生成打卡日历，用户可以很明显地了解到自己每天健身的状态以及体重的变化，让自己运动起来更有动力。另外，体重记录减肥助理app还提供BMI计算器，它会自动计算并进行数据分析，让用户能够轻松掌握自己的体脂变化，有针对性、有效的进行健身，这样能更好地帮助用户健康的健身。

软件特色

1、轻简方便的数据记录功能，可以随时帮您记录体重、体围、体脂、饮食、运动多种数据。

2、每天打卡记录，生成打卡日历，让用户的体重记录一目了然，拒绝拖延。

3、有BMI自动计算进行数据分析，帮用户轻松掌握自己的体脂变化，有针对性、有效的进行健身。

4、能够每天记录多个时间的体重信息，十分直观地了解体重趋势。

体重记录减肥助理app怎么记录体重

1、打开软件进入到软件首页后，会看到“+记录”按钮，点击它；

2、会看到很多数据可以记录，选择体重，这时候会自动显示BMI值，点击右上角的保存；

3、软件就跳转回到软件的主界面，就看到自己刚刚添加的体重记录了。

软件功能

1、自动统计并显示起始体重、起始体脂等数据，也展示了当前数据和目标数据。

2、自定义设置增脂目标、减重目标等数据，随时可以查看目标的完成进度。

3、提供了历史数据，自动保存记录信息，可以查看近一周、近一月、近一年的数据变化。

4、分类添加数据进行保存，自动和上次记录的数据进行对比，可以查看较上次数据的变化范围。

5、提供了BMI计算功能，自动计算BMI体重指数，也可以查看分析信息。

6、提供了数据图表，按照体重、体脂、腰围等分类，查看对应的图表信息。

软件优势

1、功能也是很全面的，主要及时为你的减肥事业提供最大的帮助。

2、根据不同用户的需要制定最佳的减肥计划，跟着一起打卡会有很大的变化。

3、体重记录减肥助理软件可以及时的为你记录你的体重情况，让你对自己的身体状况做到心中有数。

更新日志

v1.1.8版本

修复了已知问题

优化了用户体验