Sleep Cycle官方版

Sleep Cycle是一款很受欢迎的智能闹钟和睡眠监测应用，它能分析你的睡眠周期，并在你处于轻度睡眠阶段时叫醒你，让你自然醒来。通过手机中的加速度计，它可以追踪你在床上的不同动作，判断你处于深度睡眠还是浅度睡眠阶段。这种智能化的设计真的挺方便的，特别是对于那些经常被闹钟吵得不开心的人来说。

此外，Sleep Cycle还有许多实用功能，比如与Apple Health整合、详细的睡眠统计数据、自定义唤醒时间窗以及支持Philips Hue灯泡模拟自然日出等功能。这些功能让我觉得这个应用不仅是一个闹钟，更像是一个个人的睡眠管家。它的更新日志显示主要是漏洞修复和性能改进，这说明开发团队一直在努力优化用户体验。

总的来说，Sleep Cycle确实是一款不错的睡眠管理工具，尤其是对于那些注重睡眠质量和希望科学起床的人来说，它能带来很大的帮助。

Sleep Cycle是一个很受欢迎的智能闹钟和睡眠监测分析应用，它可以分析您的睡眠并唤醒您，让您在轻度睡眠阶段以接近自然醒的方式被唤醒，尽情享受休息和放松。同时因为睡眠时您会经历不同的阶段，从深度睡眠到轻度睡眠。所以闹钟响起时所处的阶段对于唤醒时的疲劳程度至关重要。由于您在不同阶段在床上的移动方式不同，因此“睡眠周期”可以使用手机中的加速度计来监视您的运动并确定您处于哪个睡眠阶段，非常的贴心。

软件功能

1、采用sleep cycle专利声音技术或加速度计进行睡眠分析

2、sleep cycle apple watch

3、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

4、与apple health完全整合，可交换睡眠分析数据和心率数据

5、认真选择闹铃旋律

6、轻轻摇动或双击手机以小睡

7、可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒（即普通闹钟），也可设定时间窗的时长，最长达90分钟

8、在线备份-安全地在线保存您的数据，确保数据始终伴随您

9、睡眠图表和长期趋势

10、睡眠备注：看看喝咖啡、用餐太饱或紧张的一天等活动对您的睡眠质量会有什么影响

11、醒来心情-查看使用sleep cycle对您早晨的心情有何影响

12、天气-查看天气如何影响您的睡眠质量

13、心率监控-使用设备中的内置摄像头测量您的每日静息状态心率(rhr)

14、睡眠助手-帮您入睡 智能模式可检测您何时入睡并自动减小睡眠助手声音

15、支持philips hue灯泡-模拟自然日出，更轻柔地将您唤醒

更新日志

v4.25.17版本

漏洞修复和性能改进