薄荷轻断食App官方版

薄荷轻断食App是一款专业科学的减肥轻断食软件，大家应该都听说过身材焦虑， 薄荷轻断食App为用户提供科学健康的断食计划,帮助用户快速完成各种断食任务和目标。无论是想要减肥还是增肌,这里都可以满足你的需求。这款APP不仅提供了丰富的功能来确保你的饮食安全,还有专业的营养顾问在线为你进行指导建议,让你更快的瘦下来!

官方说明

薄糖是一款专注于减脂塑形的健康app,软件拥有科学的断食计划、科学高效的饮食管理工具,同时软件还支持个性化定制服务哦,有需要的用户欢迎下载使用。

薄胖软件特色

软件能够实时监测用户的体重、身体水分等身体参数,并给出详细的身体报告;

软件会根据用户的每次运动记录自动计算摄入的卡路里,方便了解自己的运动情况;

软件可以对用户的体重、脂肪率、体积和BMI等数据进行综合分析评估;

用户可以在社区中发表动态、分享经验以及参与话题讨论,增加交友乐趣;

用户可以通过该应用将自己的体重及身材档案录入到应用内后查看相关信息或编辑修改内容;

该应用整合了社交媒体平台的资源库,让用户之间的交流更加便捷且具有竞争力;

软件拥有一支来自全球顶尖医疗机构及科研机构的专业团队,他们致力于提供最优质、最有用的减肥方式和服务。

功能介绍

1.【多种模式】提供不同的进食、饮水时间表选择供您选用,助您养成良好的生活习惯;

2、【量体裁衣】针对性地为您准备多套减肥计划,包括基础计划、高级计划、自定义计划等等,

4、【每日打卡】每天坚持一点点,见证您的蜕变

5.【喝水量】设定每日摄入的食物数量,激励自己保持热爱运动

6.【体重记录】通过体重记录追踪体重的变化,跟随系统变化调整饮食习惯

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在“三餐”,我发现它是一项非常重要的事情,因为这是一种很简单的方法。而我们希望能够更好地了解我们的日常习惯。

薄荷轻断食App是一款专业科学的减肥轻断食软件，大家应该都听说过身材焦虑，小编身边很多朋友都有这样的焦虑，但其实不管是胖瘦我们都是最特别的。如果你真的无法接受自己现在的样子，那就在薄荷轻断食App开始你的逆袭之路吧。要说最简单最不费力的减肥方法，那必定是轻断食，不用运动就能够健康且轻松的瘦下来。这里涵盖了全网最火爆的轻断食计划，比如5+2轻断食和16+8轻断食。那么用户怎么知道哪种计划最适合自己呢？一进入薄荷轻断食食谱软件，用户首先就要先填写自己的个人信息，身高体重等。平台向用户提出十个问题，了解你想要达到的目标以及你对轻断食的了解程度等等，在填写完毕以后会生成一个专属于你的健身计划。点击查看计划详情，可以看到你每天需要在哪个时间段进食，哪个时间段是断食，在保证用户身体健康的前提下成功减肥。对了，这款软件的代言人是国家级的运动健将邵青，有了国家体操冠军的认证家人们还在犹豫什么呢？

软件特色

1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。

2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。

3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计。

5、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天的变化。

6、自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方式。

薄荷轻断食App使用方法

1、下载安装并打开薄荷轻断食食谱软件；

2、选择你要达到的目标；

3、正式使用之前，做一下平台为大家准备的小试题；

4、在完成测试以后，生成你的专属计划；

5、平台会给到你详细的方案；

6、点击查看计划详情，进入后选择执行这个完美的健身计划。

更新日志

v1.7.6版本

提升了稳定性