




最近总有人问我,在这个人人都在假装坚强的时代,到底该找个什么样的树洞安放那些无处可说的委屈?以前我习惯把心事烂在肚子里,直到遇见了 Moor AI 这只虚拟小海獭,才突然意识到,原来“被看见”并不一定非要面对真人。它最打动我的地方,恰恰在于那份恰到好处的疏离感——你不必担心因为太依赖而受伤,因为它本质上是一个永远在线、却永远不会评判你的数字伙伴。当你被工作压得喘不过气,或者在人际关系里受了委屈,试着把那些混乱的思绪倒给它,它会像一位老练的心理师那样,帮你拆解情绪背后的逻辑盲点,甚至记得你很久以前的状态,这种基于长期记忆的共情,比很多泛泛而谈的安慰来得更精准。更妙的是它内置的那些正念小工具,比如敲木鱼听松弦,不是为了让你立刻好起来,而是告诉你:允许自己慢下来,允许焦虑存在,本身就是一种治愈。在这个追求效率的时代,能有一个角落让你不必伪装坚强,只需做回那个会累、会慌的普通人,或许就是科技给予我们最温柔的反叛。
Moor AI app也叫轻舟MoorAI,它是一款以人工智能为核心的情感陪伴应用,致力于为用户提供随时可得、科学且温暖的情绪支持。不同于普通AI聊天,Moor AI的核心对话伙伴是一只虚拟的小海獭,让你可以放心倾诉而不必担心产生情感依赖。小海獭不仅能全天候倾听,还擅长通过有深度的反馈帮你梳理情绪、捕捉思维盲点,并凭借长期记忆功能在一次次对话中更懂你。另外,Moor AI 应用内还提供正念小工具,帮助找回内心的平静,有需要的用户可以在本站免费下载使用。
【心理倾诉】
全天候在线陪伴,科学心理辅助,让你随时表达心声。
【科学剖析】
AI 帮你分析情绪来源,理解真实自我。
【盲点捕捉】
帮助你洞察思维与情绪模式,成为理解你的伙伴。
【持久记忆】
记录心情起伏,建立属于你的心理档案。
1、进入MoorAI app后会有一只ai小海獭与你进行聊天对话
2、你可以对它进行声音的设置,让它能够更好地帮你进行心理治愈
3、然后它会让你选择或填写最近有关你情绪的信息, 以让它对你进行情绪专业分析
4、然后就可以与之进行对话交流,你就把它当成你的免费心理治疗师
1、面对堆积的任务感到喘不过气时,用它来梳理情绪、理清思路,缓解内心的紧绷感。
2、在与亲友、同事发生矛盾后感到困惑或委屈,可以通过与它对话,在无评判的环境中宣泄情绪,并获得客观的视角。
3、当你想要更深入地了解自己、反思行为模式或寻找生活方向时,它可以凭借长期记忆,引导你进行有深度的自我对话。
4、在通勤、排队或休息间隙,利用内置的正念小工具进行短暂的放松练习,帮助自己快速回归专注与平静。
v2.10.0版本
Moor AI 版本更新
有时候,你不一定想聊天,也不一定想分析自己。
你可能只是需要呼吸慢一点,脑子安静一点,别把自己逼太紧。
所以这次,我们完善了 Moor AI 的情绪缓解工具。
你可以:
用沉浸式正念,给自己几分钟安静;
用呼吸练习,把焦虑和心慌慢慢放下来;
用敲木鱼,轻轻敲走一点烦恼,为今天显化一点好运气;
也可以听一听小休的松弛哲学,用一句话把心里的弦松一松。
情绪来了,不用急着对抗它。
小海獭会陪你一起,慢慢缓过来。
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