三星健康监测器

现在人们越来越注重身体锻炼，因为强身健体不仅能让人健康，还能延长寿命。为此，我们为大家推荐一款非常实用的健康管理工具——三星健康监测器（英文名称：samsung health）。这是一款由三星集团开发的运动辅助健康软件，能够实时记录并分析你的身体指数和状况，并为你提供个性化的健身计划。

软件特色

1. 保持健康 作为你的个人健康教练，三星健康可以帮助你设定目标、跟踪日常活动，并通过直观的图表和实用提示引导你实现健康和健身目标。全新的S健康功能能帮助你强身健体、保持健康。

2. 跟踪情况 不论是走一步路、吃一口午饭，还是享受日光浴，"跟踪工具"都能一一记录下来。它不仅能简化日常活动的跟踪，还能测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射等健康与环境数据（支持三星智能手机和可穿戴设备）。

3. 不断改进 借助"健身计划"功能，你可以根据自身水平设定目标并超越自我。无论是新手还是资深跑者，都能找到适合自己的训练计划，并通过语音指导轻松控制节奏。

4. 扩展兼容性 探索更多与S健康兼容的最佳健康与健身应用程序及配件，丰富你的健康管理体验。

5. 骑行模式 在Galaxy S6或S6 edge设备上安装S健康软件，你将获得无与伦比的骑行体验。通过手机设置骑行路线并获取实时导航信息，同时管理个人健康目标和日常活动记录。

使用教程

1. 下载安装三星健康app后，进入首页即可查看步数、运动、饮食和睡眠质量等基本信息。
2. 点击"健身"选项，软件会为你提供适合的锻炼项目，并帮助你制定个性化的健身计划。
3. 在"My Page（我的页面）"中，你可以查看个人最佳记录，如最多步数、时长、燃烧的卡路里等。

功能亮点

• 全面记录：支持记录食物、咖啡因和饮水量等详细信息，帮助你打造均衡的生活方式。
• 智能管理：通过内置传感器或第三方设备，可跟踪心率、血压、血糖、压力和血氧饱和度等健康数据。
• 个性化追踪：直观的图表和自定义仪表板让你轻松查看有意义的数据，并根据需求添加或移除目标。

最新更新

v6.27.2.010版本：

• 通过能量得分管理日常健康状态，并通过个性化提示提高能量水平（Galaxy Watch 4及以上版本、Wear OS 5）。
• 新增AGE指数功能，显示代谢健康状况和生物性衰老过程（仅限Galaxy Watch 7）。
• 支持在家庭成员之间共享健康信息（需创建三星账户的家庭群组，部分国家可用）。

立即下载体验，让三星健康成为你实现健康生活的得力助手！