绘睡app官方版

绘睡app是一款专业的睡眠优化平台，致力于为用户提供全方位的睡眠健康服务。凭借海量优质助眠资源和领先的CBT-I疗法，我们专注于解决国人的睡眠困扰，帮助您重建良好的睡眠习惯。

核心优势：

1. 专业性：国内首家系统推广CBT-I（认知行为疗法）的失眠解决方案，循证医学支持
2. 全面性：从基础评估到深度疗愈，提供完整的睡眠改善路径
3. 创新性：结合AI技术，打造个性化的睡眠优化方案

功能亮点： 【智能服务】

• 睡眠智能评估：专业测评问卷，精准定位睡眠问题
• 智能硬件支持：监测环、止鼾枕等科技产品助力优质睡眠

【专业指导】

• CBT-I系统教学：国内外知名专家联合打造权威课程体系
• 专家一对一服务：专属顾问提供持续科学指导

【丰富资源】

• 海量助眠音频：白噪音、冥想音乐，多场景适用
• 精心制作音效：打造沉浸式放松空间

【特色工具】

• 睡眠训练计划：6周系统改善方案
• 起床救星工具：告别难醒困扰
• 睡眠日记记录：科学管理作息

更新日志： v3.12.1

• 体验优化，使用更流畅

v3.10.2

• 新增起床救星功能
• 上线用户反馈中心
• 多项功能体验升级

v3.9.1

• 睡眠咨询全面升级
• UI设计优化提升
• BUG修复改进

v3.8.1

• 登录流程优化
• 训练页面改版
• 系统稳定性提升