健身私人教练app2024最新版

人们总说“身体是革命的本钱” 健身私人教练app是一个由上海万灵信息技术有限公司推出的一款健康健身软件,该版本拥有着全新的UI设计和简约的排版布局,用户使用这款软件可以更加轻松地进行健身锻炼。同时,用户可以通过这款软件学习到各种各样的科学健身方法,帮助自己提高自己的身体素质。并且,软件内还有很多健身小知识、运动视频等等内容供用户参考查看!

健身私人教练app还提供了一些专业的健身课程来让用户更好的掌握健身技巧,对于新手用户来说是非常有用的,有了它你就可以在这里学好许多基础的减肥、塑形、增肌等课程哦。如果你也是一名专业教练的话,那就快快下载试试吧!

软件特色

1、【私人定制】根据个人需求量身打造,让你在家也能减肥;

2、【每日训练】每天一练,让坚持不懈;

3、【每日打卡】每天进步一点点;

4【数据记录】随时随地的跟踪进度;

5、【海量的视频】丰富多样的动作库任你选择;

6、【社区分享】与好友相互监督一起健身;

7、【饮食建议】智能推荐营养食谱搭配合理运动。

怎么用?如何才能达到完美的身材呢?下面小编为你带来详细的教程:

1、首先需要登录账号进入软件后点击右下角的我的;

2、然后再往下滑找到并点击“开始学习”;

3、最后在打开的页面中输入自己的基本信息即可。

如何添加健身计划?

1、在健身私人教练app中设置了一个新的运动计划,大家可以在其中挑选自己想要创建的目标完成目标或者其他方式去设定自己的健身目标,比如减脂、增强体质等等都可以自定义制定;

2、接着我们可以看到这里面有一个目标图标,点击进去就会出现一个功能按钮,这时候我们直接点击这个功能按钮就会变成健身计划啦,之后还可以对计划的内容重新编辑名称或是添加图片效果以及一些贴纸素材大小调整等操作都行的。

3、接下来就是将自己的身体数据上传到软件当中保存下来,这样就可以很好的了解到每天健身的情况了。

软件亮点

1、针对最全的健身方案更精准了解知晓不同服务带来的高效化。

2、多种不同的线上教育体验也可以及时在线查询哟,超全面的服务也会很方便。