硬汗健身app

硬汗健身app

官方

系统:Android

日期:2024-05-21

类别:运动

版本:v1.14.2

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如果你想要健身、减肥、塑形,想要健康的减肥,那么你就可以来硬汗健身app,这款软件是专门针对非常有理想、但却没办法练得好的年轻人所打造的健身软件,在这里拥有着非常专业的健身教练来进行指导,用户可以在家观看锻炼,这里也会对你的身体进行分析,从全身健身、肌体健身、全身运动、生理功能、饮食营养等等,来这里帮你找到一个好的瘦身目的地。并且该软件还有着多种模式可以自由选择,可以在不同的环境下运动,不管是运动还是减肥都可以来这里,可以随时随地享受到减肥健身的乐趣。
软件特色
1、支持多种运动锻炼模式,在线帮你制定属于你的减肥计划。
2、可以让你更加清楚地知道该怎么去运动,让你可以拥有更加健康的身体。
3、每个运动动作都是可以通过运动锻炼,让你感受到运动带来的乐趣。
软件亮点
1、记录你的每日锻炼项目,记录你的每日运动量,让你更好的了解自己。
2、运动非常专业,实时为你进行数据管理,让你更加了解自己的运动量。
3、这里还有丰富的减肥食谱,你可以轻松查询想吃的食物,吃的更加健康。
软件优势
1、可以帮助你更好地了解自己的身体状况,并且为你提供量身定制的健身计划。
2、帮助你获得更加健康、快乐的运动体验,通过专业的数据分析,帮助你实时了解自己的身体状态。
3、你可以通过详细的数据分析,帮你改善你的运动状态,让你健身更有成效。
软件特色
1、记录每日体重,让坚持成为一种习惯。
2、定制专属训练计划,做你的贴身私教。
3、身高、体重、体型、腰围......记录体重,见证成长蜕变。
软件亮点
1、针对最全的健身信息及时的在线查看,享受到的管理服务也更省心。
2、多种不同的健身服务更快体验,了解不一样的管理信息也会更省心。

如果你想要健身、减肥、塑形,那么不妨试试硬汗健身app,这是一款非常不错的健身运动app,它可以根据用户的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。

同时软件还拥有丰富的健身动作库,无论用户是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给其提供定制的专属健身计划,帮助用户更好地进行健身。

另外,新版本的硬汗健身app功能也进行了增加和强化,新增健康训练师内容提供动态训练图片,动作简单清晰;新增新手引导,优化无法下载和播放问题;全新的课程表设计,给您更科学的健身方案,适用于想要健身的朋友在家练习。有需要的朋友欢迎下载使用。

硬汗健身app怎么用(原创)

1、打开硬汗健身app,用户需先填写自己的身体信息,然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划;

2、接着点击进入,软件内如图,在首页有着很多关于健身的资讯;

3、点击下方即刻训练,这里有着很多健身训练计划;

4、用户可选择锻炼部位、目标,以及难度开练;

5、另外,点击个人中心,登录后还可进行更多操作。

软件特色

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!

【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。

- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们:

1、健身目的:减重 or 增肌等;

2、身体情况:年龄、身高、体重;

3、日常情况:运动情况、体态问题等;

Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。

更新日志

v1.14.2版本

1、计划tab新版上线,专项计划为你定制推荐~

2、首页新增课程收藏内容展示,喜欢的课程,一眼就要看到!

3、首页增加练习进度环,你的辛勤汗水,数据来证明!

4、智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程,加速燃脂,来,上强度!

v1.13.2版本

1、首页新增课程收藏内容展示,喜欢的课程,一眼就要看到!

2、智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程,加速燃脂,来,上强度!

3、首页增加练习进度环,你的辛勤汗水,数据来证明!

4、计划、课程现在支持2节课连续播放了,沉浸式居家健身体验就在此刻

展开内容

应用信息

  • 包名:com.longnanming.musclefitness
  • MD5:8AB2984B2F0171666A51429B477886C9
  • 需要网络

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