蛋壳跟练app

蛋壳跟练app是一款专为女性用户朋友打造的健身塑形软件。在这里，你可以找到非常多的健身课程，还有专业的团队帮助你监督，避免马下不到位的尴尬。当然，在这里，你还可以学习一些有关健康的知识，这就是锻炼的快乐。感兴趣的用户不要错过这款软件，快来下载体验一番吧！
软件功能
1、积分排行榜
各类PK排行榜，经过排行榜，积分榜和排名，被榜过教练都在鼓励你打球。
2、智能记录
记录每次打球的信息，包括打球次数，球服，球鞋，教练，伤等等。
3、班级管理
根据你自己的时间，班级管理，了解所有的班级信息。
4、教练管理
教练管理自己的课程，制定教练的打球计划，让你每天打球有杠口。
软件特色
1、上面的学生信息以及一些统计信息都会让你比较满意。
2、当然学生之间也是可以直接在上面打脸的，毕竟是纯模拟打脸。
3、自己觉得打球很有意思的话可以去打零人都是可以试试。
软件亮点
1、请假:单位给本单位临时补卡，并记录缺勤
2、通知:班级公告，部门群消息
3、统计:按月统计总课时数
软件功能
1、打前三个步骤:确定学生身体、心理咨询后点击开始发送即可发送。
2、学生信息:学生身体信息
3、注意事项:学生身体状态的描述，例如发作日期，年龄，身高，体重，体质，身体健康，头型，身体年龄，体质大，
4、“日周月统计”统计数据，包括学生身体素质，身体指标，
5、学生身体各指标统计数据。

4、考试成绩统计数据，包括历次和年考试成绩

5、学生人数统计数据，包括学生身体基本信息，身体健康指数，
6、学生身体各指标统计数据



学生身体素质




学生身体健康指数
学生身体

1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、
10、
11、
12、
13、
14、
14、
15、
16、
14、
14、
14、
14、
14、
14、
14、
14、
14、
15、
14、17



软件亮
10

17
使用方法








截留典面
这是因为
您可以打开手机性能测试
17

7测试您手机性能
9
更新内容
修复
*新版测试版

蛋壳跟练app是一款专为女性用户朋友打造的健身塑形软件，想必对于大多数女孩子来说，拥有傲人的身材甚至比吃喝更加重要，所有有无数的女孩子都十分关注自己的身体是不是发胖啦，最近是不是应该减肥呢等等此类问题，那么就可以交给这款健身软件另外帮助你吧。

通过蛋壳跟练能针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等等，简单有效，并且还有对你现有体态做跟进评估，让你随时随地都能快速了解自己的身体，当然科学的健身势必会比节食更加科学有效，若你现在有健身计划，就利用这款辅助软件来给予你一定的帮助吧。

蛋壳跟练体态评估拍照注意事项

1、体态观察

2、体态分析

3、改善建议

4、训练计划安排

软件特色

- 海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位；

- 女生体态评估，专项问题，矫正塑形；

- 视频跟练计划，科学规划，练你想练；

- 智能训练日历，量身定制，随你而变；

- 训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变。

功能亮点

1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；

2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；

3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；

4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；

5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；

6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。

更新日志

v2.3.0版本

- 体态评估升级为视频评估